À Héric (44), Servan Guyard, psychopraticienne et éducatrice spécialisée, propose un accompagnement thérapeutique complet pour adultes, enfants et familles. Le cabinet est situé au 8 rue Alexandre Jenvret – 44170 Nozay, et des consultations sont également possibles à distance via visioconférence, permettant ainsi aux habitants de Héric et des communes voisines telles que Blain, Guémené-Penfao, Nozay et Nort-sur-Erdre d’accéder à un suivi régulier et personnalisé. Chaque séance offre un environnement sécurisé et structuré où il est possible d’explorer ses émotions, comprendre ses comportements et développer des stratégies concrètes pour améliorer la vie quotidienne et les relations interpersonnelles.
L’accompagnement à Héric vise à renforcer la confiance en soi, l’autonomie émotionnelle et la qualité des relations, qu’il s’agisse d’un suivi ponctuel ou d’un travail en profondeur sur plusieurs mois. L’approche de Servan Guyard combine écoute attentive, expertise professionnelle et outils pratiques pour favoriser un équilibre durable et des changements positifs dans le quotidien.
Pourquoi opter pour la thérapie adultes et enfants à Héric ?
La thérapie proposée à Héric permet d’offrir un suivi sur mesure, adapté aux besoins spécifiques de chaque personne. Pour les adultes, cela peut concerner le stress professionnel, les tensions relationnelles ou les situations personnelles complexes. Pour les enfants et adolescents, l’objectif est de favoriser l’expression des émotions, développer les compétences sociales et accompagner les transitions ou périodes de questionnement.
Chaque parcours est construit sur la base des objectifs identifiés lors de la première séance et réévalué régulièrement afin d’assurer une progression constante. L’accent est mis sur la mise en pratique d’outils concrets et de stratégies adaptées pour améliorer la communication, gérer les émotions et résoudre les conflits tout en renforçant l’autonomie et la confiance en soi.
Objectifs principaux de la thérapie à Héric
La thérapie adulte et enfant à Héric poursuit plusieurs objectifs essentiels :
- Comprendre ses émotions et leurs effets sur le comportement et les relations.
- Développer la confiance en soi et l’estime personnelle.
- Renforcer les compétences relationnelles et la capacité à communiquer efficacement.
- Mettre en place des stratégies pour gérer le stress, l’anxiété et les conflits.
- Clarifier les dynamiques familiales et favoriser la cohésion au sein du foyer.
- Fournir des outils pratiques pour affronter les défis du quotidien.
Chaque objectif est abordé progressivement avec des exercices pratiques et des conseils adaptés à l’âge et aux besoins spécifiques de chaque participant, garantissant un impact concret et durable sur la vie personnelle et familiale.
Thérapie pour enfants à Héric
Pour les enfants, la thérapie offre un cadre sécurisé et stimulant pour explorer les émotions et développer les compétences relationnelles. Les séances sont adaptées à l’âge et combinent activités ludiques, exercices interactifs et discussions guidées pour favoriser l’apprentissage de la gestion émotionnelle et sociale.
Les enfants bénéficient de :
- Soutien pour identifier et exprimer leurs émotions.
- Développement des compétences sociales et relationnelles.
- Accompagnement lors des transitions scolaires ou personnelles.
- Renforcement de la confiance en soi et de l’estime personnelle.
Par exemple, un enfant confronté à des difficultés d’adaptation à l’école peut apprendre à gérer ses émotions, à mieux interagir avec ses camarades et à exprimer ses besoins de manière constructive, tout en bénéficiant d’un accompagnement pratique pour les parents.
Thérapie pour adolescents à Héric
L’adolescence est une période de grands changements émotionnels et relationnels. La thérapie permet aux adolescents de mieux comprendre leurs ressentis, de gérer le stress et de développer des stratégies efficaces pour surmonter les conflits et tensions sociales.
L’accompagnement pour adolescents inclut :
- Amélioration de la communication avec les parents et les pairs.
- Renforcement de la confiance en soi et de l’autonomie.
- Gestion du stress lié à l’école, aux examens ou aux situations sociales délicates.
- Développement de comportements positifs face aux conflits.
Par exemple, un adolescent en difficulté pour gérer les relations avec ses camarades ou sa fratrie peut apprendre à exprimer ses besoins, instaurer un dialogue constructif et réduire les tensions à la maison ou à l’école.
Thérapie pour adultes à Héric
Pour les adultes, la thérapie constitue un espace de réflexion et d’analyse permettant de clarifier les émotions, mieux comprendre les schémas de comportement et élaborer des stratégies adaptées aux situations personnelles ou professionnelles.
Les adultes peuvent :
- Gérer le stress, l’anxiété et les tensions relationnelles.
- Améliorer leurs relations personnelles et professionnelles grâce à des outils de communication adaptés.
- Identifier les sources de conflit et mettre en place des solutions efficaces.
- Développer la confiance en soi et l’autonomie émotionnelle.
Par exemple, une personne confrontée à des conflits professionnels peut apprendre à gérer ses réactions émotionnelles, communiquer de manière assertive et instaurer un climat plus serein dans son environnement de travail.
Thérapie familiale et de couple à Héric
La thérapie familiale à Héric permet de clarifier les rôles au sein de la famille, d’améliorer la communication et de résoudre les tensions. Elle fournit des outils pratiques pour gérer les situations complexes et renforcer la coopération et l’harmonie au sein du foyer.
Pour les couples, la thérapie se concentre sur :
- L’amélioration de la communication et de l’écoute mutuelle.
- La résolution des conflits et tensions relationnelles.
- Le renforcement de la complicité et de l’intimité.
- La co-construction de solutions durables pour surmonter les difficultés relationnelles.
Par exemple, un couple faisant face à des désaccords dans la gestion du quotidien peut apprendre à dialoguer efficacement, établir des règles communes et instaurer un climat harmonieux au sein du foyer.
Déroulement des séances à Héric
Les séances se déroulent au cabinet de Servan Guyard, 8 rue Alexandre Jenvret – 44170 Nozay, ou à distance via visioconférence. Un premier échange par téléphone ou message permet de clarifier la demande, définir les attentes et organiser les modalités pratiques. La première séance établit le cadre, recueille l’histoire de la personne ou de la famille et fixe les objectifs du suivi. Les séances suivantes consolident les stratégies mises en place, évaluent les progrès et ajustent le suivi selon les besoins spécifiques.
Méthodes et outils utilisés à Héric
La thérapie combine différentes méthodes adaptées aux adultes, adolescents et enfants :
- Écoute active et exploration des émotions.
- Techniques de régulation émotionnelle et gestion du stress.
- Approches relationnelles pour familles et couples.
- Outils psycho-éducatifs pour renforcer l’autonomie et la confiance en soi.
- Analyse des schémas comportementaux et relationnels.
- Exercices pratiques pour appliquer les stratégies dans la vie quotidienne.
Ces outils permettent un suivi concret et durable, avec des applications immédiates dans le cadre familial, scolaire et professionnel.
Zone d’intervention et accessibilité
Je reçois les habitants de Héric, ainsi que ceux des communes voisines Blain, Guémené-Penfao, Nozay et Nort-sur-Erdre. Les consultations à distance offrent une solution flexible pour ceux qui ne peuvent pas se déplacer régulièrement, garantissant un suivi régulier et cohérent.
Bénéfices de la thérapie adultes et enfants à Héric
Les participants développent une meilleure compréhension de leurs émotions et de leurs relations, renforcent leur confiance en soi et acquièrent des stratégies efficaces pour gérer le stress et les conflits. Les enfants et adolescents améliorent leur expression émotionnelle et leurs compétences sociales, tandis que les adultes renforcent l’autonomie et la qualité de leurs relations. Les familles bénéficient d’une communication améliorée et d’un climat familial plus harmonieux, générant des changements durables.
Préparation et suivi optimal des séances
Pour tirer le meilleur parti de la thérapie :
- Définir les objectifs avant chaque séance.
- Préparer un espace calme pour la consultation.
- Communiquer clairement ses ressentis et ajuster le suivi selon les recommandations.
- Mettre en pratique les stratégies et outils proposés pour renforcer les acquis.
Cette préparation assure un accompagnement structuré, concret et durable pour adultes et enfants.
Conclusion
La thérapie adulte et enfant à Héric, proposée par Servan Guyard au 8 rue Alexandre Jenvret – 44170 Nozay, offre un suivi complet et structuré pour améliorer le bien-être émotionnel, la communication et les relations interpersonnelles. Grâce à une approche personnalisée centrée sur l’écoute et le développement des compétences relationnelles, chaque participant bénéficie d’un accompagnement concret et durable. Pour toute demande de rendez-vous ou d’information, il est possible de contacter Servan Guyard afin de convenir d’une première séance adaptée aux besoins spécifiques de chaque adulte ou enfant.
