La pensée psychologique du jour : Le passé et le lâcher-prise

🌱 « Hier est derrière, demain est mystère, et aujourd’hui est un cadeau, c’est pour cela qu’on l’appelle le présent. » -Inconnu

💭 Cette citation nous invite à réfléchir à la manière dont nous vivons le temps. Trop souvent, nous nous accrochons au passé, à ses regrets, à ses blessures, ou bien nous nous projetons dans un futur rempli d’incertitudes.

🌈 Mais le présent, ce moment unique que nous vivons ici et maintenant, est la seule chose sur laquelle nous avons réellement du pouvoir. Apprendre à lâcher prise sur ce qui ne peut être modifié et à relâcher nos attentes sur ce qui n’est pas encore écrit, c’est s’offrir la liberté de vivre pleinement.

🐾 Lâcher prise sur le passé ne veut pas dire l’oublier, mais accepter ce qu’il a été et ce qu’il nous a appris. Cela demande du courage et de la bienveillance envers soi-même, pour avancer plus léger et accueillir ce que le présent peut nous offrir.

💖 Aujourd’hui, pourquoi ne pas faire de ce cadeau qu’est le présent une opportunité ? Une occasion de respirer, de ressentir, et de faire un pas vers ce qui vous fait vibrer.

🙏 C’est en tout cas mon défi et mon objectif afin de me sentir plus sereine dans mes choix du moments et profiter de chaque instant au moment où il arrive !

❓ Et vous, qu’est-ce que vous pourriez lâcher aujourd’hui pour vivre pleinement l’instant présent ?

A très bientôt.

Servane

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