\ud83c\udf31 Apr\u00e8s avoir parl\u00e9 de la r\u00e9silience en avril \u2014 ce mouvement int\u00e9rieur qui nous aide \u00e0 traverser les \u00e9preuves \u2014 j\u2019ai eu envie d\u2019ouvrir ce mois de mai pour la pens\u00e9e psychologique sur une suite logique : l\u2019\u00e9panouissement.<\/p>\n\n\n\n
\ud83e\udd14 Mais qu\u2019est-ce que cela veut dire, s\u2019\u00e9panouir ? Est-ce un \u00e9tat de joie constant, de perfection, de r\u00e9ussite ?<\/p>\n\n\n\n
Non. S\u2019\u00e9panouir, c\u2019est bien plus profond que cela.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udcab C\u2019est oser \u00eatre soi, dans toute sa complexit\u00e9, avec ses forces et ses zones d\u2019ombre.<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est reconna\u00eetre ce qui nous fait du bien, ce qui nous donne de l\u2019\u00e9lan, ce qui nous reconnecte \u00e0 notre vitalit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est accepter ses choix et vivre en accord avec ses besoins, ses valeurs, son rythme.<\/p>\n\n\n\n
\ud83e\udded C\u2019est un processus, pas une destination.<\/p>\n\n\n\n
Parfois fragile, parfois exigeant, mais tellement riche. Il demande de se conna\u00eetre, de s\u2019\u00e9couter, d\u2019accueillir ses contradictions.<\/p>\n\n\n\n
Il demande parfois de d\u00e9sapprendre pour se retrouver. En effet, je l’ai souvent dit ici, mais c’est tout un processus de s’accepter tel que nous sommes.<\/p>\n\n\n\n
Comme le dit Carl Gustav Jung : \u00ab Ce que vous r\u00e9sistez, persiste. Ce que vous acceptez, vous transforme. \u00bb<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc41\ufe0f\u200d\ud83d\udde8\ufe0f Dans mon propre parcours, j\u2019ai d\u00e9couvert que l\u2019\u00e9panouissement ne vient pas de ce qu\u2019on attend de nous, mais de ce que l\u2019on s\u2019autorise \u00e0 incarner.<\/p>\n\n\n\n
Pas \u00e0 pas, en me lib\u00e9rant de certaines attentes, j\u2019ai appris \u00e0 me rapprocher de ce que je suis profond\u00e9ment.<\/p>\n\n\n\n
C’est d\u2019ailleurs ce cheminement int\u00e9rieur qui m\u2019a conduite jusqu\u2019\u00e0 vous aujourd\u2019hui.<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 34 ans, j’ai r\u00e9alis\u00e9 cette envie qui m\u2019habitait depuis mes 18 ans : travailler dans le domaine de la psychologie.<\/p>\n\n\n\n
Cela ne signifie pas que je regrette mon parcours jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent \u2014 bien au contraire ! \u2014 mais que j\u2019ai \u00e9t\u00e9 \u00e0 l’\u00e9coute de mes besoins pour franchir ce pas.<\/p>\n\n\n\n
\u2753 Et vous, qu\u2019est-ce qui vous fait vous sentir vivant\u00b7e ?<\/p>\n\n\n\n
Quel petit geste, quelle sensation, quelle activit\u00e9 vous reconnecte \u00e0 vous-m\u00eame ?<\/p>\n\n\n\n
\u00c0 tr\u00e8s vite pour la suite,<\/p>\n\n\n\n
Servane<\/p>\n\n\n\n
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