\u2728 Pens\u00e9e du mois : La r\u00e9silience \u2728<\/p>\n\n\n\n
J\u2019ai pris un peu de retard dans mes publications, entre un d\u00e9m\u00e9nagement et quelques jours de repos bien m\u00e9rit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n
Mais me revoici, avec un th\u00e8me qui me tient \u00e0 c\u0153ur pour ce mois d\u2019avril : la r\u00e9silience.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\ude4f \u00c0 travers mon v\u00e9cu, mon histoire, mes blessures et mes gu\u00e9risons, je me consid\u00e8re comme une personne r\u00e9siliente.<\/p>\n\n\n\n
Et j\u2019ai envie de parler de ce processus que tant de gens vivent sans le nommer.<\/p>\n\n\n\n
\u2753\ufe0f Qu\u2019est-ce que la r\u00e9silience ?<\/p>\n\n\n\n
\u2705\ufe0f C\u2019est cette capacit\u00e9 \u00e0 surmonter des chocs traumatiques, \u00e0 faire de ses blessures des tremplins, \u00e0 continuer \u00e0 avancer\u2026 parfois m\u00eame plus fort.e qu\u2019avant.<\/p>\n\n\n\n
Selon Boris Cyrulnik, \u00ab la r\u00e9silience, c\u2019est l\u2019art de naviguer dans les torrents \u00bb.<\/p>\n\n\n\n
C\u2019est cette force qui \u00e9merge l\u00e0 o\u00f9 tout pourrait sombrer.<\/p>\n\n\n\n
\u2753\ufe0f Comment cela se met-il en place ?<\/p>\n\n\n\n
D\u00e8s notre conception, deux forces nous traversent :<\/p>\n\n\n\n
La pulsion de vie, \u00c9ros<\/p>\n\n\n\n
Et la pulsion de mort, Thanatos<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udebc Elles se manifestent d\u00e8s les premi\u00e8res heures de vie, le spermatozoide doit avancer pour vivre, sinon il meurt. Ces deux forces continuent de cohabiter en nous tout au long de notre vie, se manifestant selon notre histoire, notre personnalit\u00e9, nos exp\u00e9riences.<\/p>\n\n\n\n
\ud83d\udc49 La r\u00e9silience, c\u2019est ce moment o\u00f9 la pulsion de vie prend le dessus. Elle vient contrebalancer le choc, contenir le trauma, prot\u00e9ger la psych\u00e9, ouvrir une voie vers la reconstruction.<\/p>\n\n\n\n
\ud83e\udd2f Mais parfois ce processus ne se met pas en place naturellement et la th\u00e9rapie peut aider \u00e0 cette reconstruction, \u00e0 mettre en place la r\u00e9silience.<\/p>\n\n\n\n
Et vous ?<\/p>\n\n\n\n
En quoi \u00eates-vous r\u00e9silient.e ?<\/p>\n\n\n\n
Si vous voulez en conna\u00eetre plus sur ma accompagnement www.servaneguyardpsycho-educ44.fr<\/p>\n\n\n\n
A bient\u00f4t.<\/p>\n\n\n\n
Servane<\/p>\n\n\n\n
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