\ud83e\udd1d Nous aspirons tous \u00e0 des relations harmonieuses, qu’elles soient amicales, amoureuses ou professionnelles. Pourtant, ces relations sont souvent le reflet de notre \u00e9tat int\u00e9rieur. Lorsque nous sommes en paix avec nous-m\u00eames, nous sommes plus \u00e0 m\u00eame d\u2019accueillir l\u2019autre avec bienveillance.<\/p>\n\n\n\n
\ud83c\udf00 Aussi, pour cette pens\u00e9e du jour, j’ai choisi d’allier mes deux th\u00e9matiques du mois : les relations et la sant\u00e9 mentale. <\/p>\n\n\n\n
\u2714\ufe0f Prendre soin de soi (\u00e9motionnellement, physiquement, mentalement) nous permet d\u2019\u00eatre plus disponibles aux autres.<\/p>\n\n\n\n
\u2714\ufe0f \u00c0 l\u2019inverse, entretenir des relations saines et \u00e9quilibr\u00e9es contribue \u00e0 notre bien-\u00eatre psychologique.<\/p>\n\n\n\n
\u274c Nos \u00e9motions non r\u00e9solues peuvent influencer notre mani\u00e8re d\u2019interagir avec autrui (irritabilit\u00e9, repli sur soi, besoin excessif de validation\u2026). <\/p>\n\n\n\n
Cela implique \u00e9galement des formes de reproductions, de r\u00e9p\u00e9tition dans les relations, de mani\u00e8re inconsciente. <\/p>\n\n\n\n
\u27a1\ufe0f travailler sur soi, permet \u00e0 la foi d’am\u00e9liorer son \u00e9tat psychologique et \u00e9motionnel, mais aussi nos relations. <\/p>\n\n\n\n
\u2753 Et toi, Comment prends-tu soin de toi au quotidien pour \u00eatre plus en harmonie avec les autres ?<\/p>\n\n\n\n
\u2753As-tu d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 l\u2019impact de ton \u00e9tat \u00e9motionnel sur la qualit\u00e9 de tes relations ?<\/p>\n\n\n\n
A bient\u00f4t.<\/p>\n\n\n\n
Servane<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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