Cette semaine j’\u00e9voque l’Analyse Transactionnelle, enfin une partie car cette approche est vaste et sera d\u00e9taill\u00e9e en plusieurs fois.<\/p>\n\n\n\n
\ud83e\udd14L’analyse transactionnelle<\/strong> (AT<\/strong>), est une approche cr\u00e9\u00e9e par Eric Berne, psychiatre am\u00e9ricain, afin de rendre accessible les notions de psychologie<\/strong> et mieux comprendre le fonctionnement psychique humain<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Sur les bases de son approche, Eric Berne nous invite \u00e0 nous pencher sur notre fonctionnement psychologique s\u00e9par\u00e9 en trois \u00e9tats que nous utilisons plus ou moins Tous inconsciemment : Le Parent, l’Adulte et l’Enfant. Il invite ensuite \u00e0 pouvoir comprendre comment se joue nos \u00e9changes interpersonnels<\/strong> et en comprendre les enjeux.<\/p>\n\n\n\n \u2705L’objectif de cette technique en th\u00e9rapie est multiple<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n \ud83e\udd2fCompr\u00e9hension des comportements <\/strong>: Elle permet aux individus de comprendre leurs comportements et r\u00e9actions en identifiant quel \u00e9tat du moi (Parent, Adulte, Enfant) est activ\u00e9 dans diff\u00e9rentes situations.<\/p>\n\n\n\n \ud83e\udef6Am\u00e9lioration des relations <\/strong>: En analysant les transactions (interactions) avec autrui, les personnes peuvent mieux comprendre les dynamiques relationnelles et ajuster leur communication pour des \u00e9changes plus sains.<\/p>\n\n\n\n \ud83d\udc49Responsabilit\u00e9 personnelle<\/strong> : L’AT encourage les individus \u00e0 prendre conscience de leurs choix et \u00e0 assumer la responsabilit\u00e9 de leurs actions, et \u00e9motions favorisant ainsi l’autonomie.<\/p>\n\n\n\n \ud83e\udd1dR\u00e9solution de conflits<\/strong> : En clarifiant les malentendus et les attentes, elle aide \u00e0 r\u00e9soudre les conflits interpersonnels.<\/p>\n\n\n\n \ud83e\udd17\u00c9panouissement personnel <\/strong>: Elle offre des outils pour explorer et d\u00e9velopper le potentiel personnel, en favorisant la cr\u00e9ativit\u00e9 et l’authenticit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n En somme, l’analyse transactionnelle fournit un cadre clair pour comprendre et am\u00e9liorer les interactions humaines, ce qui est essentiel en th\u00e9rapie.<\/p>\n\n\n\n A bient\u00f4t pour une prochaine pr\u00e9sentation.<\/p>\n\n\n\n Servane<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cette semaine j’\u00e9voque l’Analyse Transactionnelle, enfin une partie car cette approche est vaste et sera d\u00e9taill\u00e9e en plusieurs fois. \ud83e\udd14L’analyse transactionnelle (AT), est une approche cr\u00e9\u00e9e par Eric Berne, psychiatre am\u00e9ricain, afin de rendre accessible les notions de psychologie et mieux comprendre le fonctionnement psychique humain. Sur les bases de son approche, Eric Berne nous […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":491,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-les-outils-therapeutiques"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.servaneguyardpsycho-educ44.fr\/api-json\/wp\/v2\/posts\/490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.servaneguyardpsycho-educ44.fr\/api-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.servaneguyardpsycho-educ44.fr\/api-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.servaneguyardpsycho-educ44.fr\/api-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.servaneguyardpsycho-educ44.fr\/api-json\/wp\/v2\/comments?post=490"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.servaneguyardpsycho-educ44.fr\/api-json\/wp\/v2\/posts\/490\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.servaneguyardpsycho-educ44.fr\/api-json\/wp\/v2\/media\/491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.servaneguyardpsycho-educ44.fr\/api-json\/wp\/v2\/media?parent=490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.servaneguyardpsycho-educ44.fr\/api-json\/wp\/v2\/categories?post=490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.servaneguyardpsycho-educ44.fr\/api-json\/wp\/v2\/tags?post=490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}