Servane GuyardBienvenue sur mon blog

Ici, vous trouverez des conseils, des réflexions et des ressources pour mieux comprendre le bien-être émotionnel, la psychologie et la vie en famille.

Explorez, lisez et découvrez des outils pour vous accompagner dans votre parcours.

Pensée psychologique du jour : la résilience n’efface pas les blessures, elle apprend à vivre avec.

La semaine dernière, je partageais avec vous ce qu’est, pour moi, la résilience : cette capacité à se relever, à transformer le choc traumatique en élan vital, la pulsion de...

Pensée psychologique du jour : S’écouter pour mieux écouter les autres

🤝 Nous aspirons tous à des relations harmonieuses, qu’elles soient amicales, amoureuses ou professionnelles. Pourtant, ces relations sont souvent le reflet de notre état intérieur. Lorsque nous sommes en paix...

Pensée psychologique du jour : prendre soin de sa santé mentale

👉Cette citation est pour moi indispensable à partager. J’avais l’idée depuis un moment de partager cette idée que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi vital que de prendre...

Pensée psychologique du jour : Le poids de nos mots

Ce partage de citation, pour cette pensée psychologique du jour, m’inspire sur l’impact de nos choix et de nos modes de communication. En communication, chaque mot compte. Ce que nous...

Pensée psychologique : Les relations humaines, un miroir d’empathie

🌞 Ce qui m’inspire dans cette citation autour de la pensée psychologique, c’est l’idée que chacun peut être à l’écoute de ce que vit l’autre. En se connectant à son...

Pensée psychologique : Les schémas répétitifs de nos relations

🤔 Avez-vous déjà eu l’impression de revivre les mêmes situations relationnelles, d’attirer toujours les mêmes types de personnes ou de vous retrouver dans des conflits qui se répètent ? 👉...

la médiation thérapeutique par l’animal

🤗 Je suis heureuse de vous informer de mon nouveau partenariat avec Alix Mnm’s propriétaire de la Ferme de Makali http://www.la-ferme-de-makali.fr 🤔A l’appui de moment de partage avec les animaux...

Pensée psychologique du mois sur les relations humaines

💭 La pensée psychologique de cette première semaine de Février : la perception de nos relations et l’influence sur notre communication. 🤔 Cette citation nous invite à nous interroger sur...

Présentation d’un outil thérapeutique : la pensée positive

👉 C’est un véritable outil thérapeutique qui permet de transformer notre perception de la réalité et, par extension, notre quotidien. ✔️ En adoptant une attitude optimiste face aux difficultés de...

La pensée psychologique du jour : fixez-vous des objectifs avec votre cœur, pas avec votre tête

🤔Souvent, nous laissons notre intellect guider nos choix et nos aspirations, mais cela peut parfois nous éloigner de ce qui résonne vraiment avec notre être profond, de nos besoins réels....