Servane GuyardBienvenue sur mon blog

Ici, vous trouverez des conseils, des réflexions et des ressources pour mieux comprendre le bien-être émotionnel, la psychologie et la vie en famille.

Explorez, lisez et découvrez des outils pour vous accompagner dans votre parcours.

Pensée psychologique du jour

L’été est une invitation à ralentir et à revenir à soi. Prenez ce temps pour relâcher les tensions et amorcer un mieux-être durable avec un accompagnement bienveillant à Nozay (44)....

Pensée psychologique du jour

« Le bonheur, ce n’est pas avoir ce que l’on veut, c’est aimer ce que l’on a. » – Hyman Schachtel 🌺 Pour clôturer ce mois de pensée psychologique sur...

Pensée psychologique du jour

« Ce n’est pas ce que vous êtes qui vous retient, c’est ce que vous croyez ne pas être. » — Denis Waitley, 🌿 Après avoir exploré ce qu’est l’épanouissement...

Pensée psychologique du jour

Cette pensée psychologique du jour s’appuie sur cette citation : « On ne peut donner que deux choses à ses enfants : des racines et des ailes. » JACQUES SALOMÉ...

Pensée psychologique du jour, thème du mois : l’épanouissement

🌱 Après avoir parlé de la résilience en avril — ce mouvement intérieur qui nous aide à traverser les épreuves — j’ai eu envie d’ouvrir ce mois de mai pour...

Pensée psychologique du jour

« Je ne suis pas ce qui m’est arrivé, je suis ce que je choisis de devenir. » – Carl Gustav Jung 🌈Pour faire suite à mes pensées psychologiques précédentes...

Pensée psychologique du mois sur la résilience

✨ Pensée du mois : La résilience ✨ J’ai pris un peu de retard dans mes publications, entre un déménagement et quelques jours de repos bien mérités. Mais me revoici,...

Pensée psychologique du jour : la résilience n’efface pas les blessures, elle apprend à vivre avec.

La semaine dernière, je partageais avec vous ce qu’est, pour moi, la résilience : cette capacité à se relever, à transformer le choc traumatique en élan vital, la pulsion de...

Pensée psychologique du jour : S’écouter pour mieux écouter les autres

🤝 Nous aspirons tous à des relations harmonieuses, qu’elles soient amicales, amoureuses ou professionnelles. Pourtant, ces relations sont souvent le reflet de notre état intérieur. Lorsque nous sommes en paix...

Pensée psychologique du jour : prendre soin de sa santé mentale

👉Cette citation est pour moi indispensable à partager. J’avais l’idée depuis un moment de partager cette idée que prendre soin de sa santé mentale, c’est aussi vital que de prendre...