Servane GuyardBienvenue sur mon blog

Ici, vous trouverez des conseils, des réflexions et des ressources pour mieux comprendre le bien-être émotionnel, la psychologie et la vie en famille.

Explorez, lisez et découvrez des outils pour vous accompagner dans votre parcours.

Pensée psychologique du mois sur les relations humaines

💭 La pensée psychologique de cette première semaine de Février : la perception de nos relations et l’influence sur notre communication. 🤔 Cette citation nous invite à nous interroger sur...

Présentation d’un outil thérapeutique : la pensée positive

👉 C’est un véritable outil thérapeutique qui permet de transformer notre perception de la réalité et, par extension, notre quotidien. ✔️ En adoptant une attitude optimiste face aux difficultés de...

La pensée psychologique du jour : fixez-vous des objectifs avec votre cœur, pas avec votre tête

🤔Souvent, nous laissons notre intellect guider nos choix et nos aspirations, mais cela peut parfois nous éloigner de ce qui résonne vraiment avec notre être profond, de nos besoins réels....

Présentation d’un outil : Résolution du complexe d’Œdipe ou d’Electre

💭 Qu’est-ce que le complexe d’Œdipe ou d’Electre ? Ce concept, issus de la psychanalyse, caractérise une étape clé du développement psychologique de l’enfant, où émergent des sentiments d’attachement et...

La pensée psychologique du jour : Le passé et le lâcher-prise

🌱 « Hier est derrière, demain est mystère, et aujourd’hui est un cadeau, c’est pour cela qu’on l’appelle le présent. » -Inconnu 💭 Cette citation nous invite à réfléchir à...

Présentation d’un outil : Le décodage biologique, compréhension de la maladie

🤔Le décodage biologique, signifie comprendre le langage de notre corps. C’est une approche thérapeutique qui explore le lien entre nos émotions, nos pensées, et nos maux physiques. Il repose sur...

La pensée psychologique : thématique de janvier 2025 Le Renouveau

🌈 Pour 2025, j’ai décidé de consacrer mes publications sur la pensée psychologique du jour autour d’une thématique mensuelle scindée en 1 publication hebdomadaire différente pour aborder la thématique. 👉Ce...

Présentation d’un outil : l’amphithéâtre psychologique

🤔c’est un outil puissant d’exploration de soi. Il s’inspire de la théorie de l’individuation de Carl Gustave Jung. Qu’est-ce que l’Amphithéâtre Psychologique ? 🧘🏼A travers une approche de relaxation psychocorporelle,...

Pensée psychologique du jour sur la tristesse

Cette citation de Paul Eluard évoque que la tristesse n’est pas une fin en soi, dans la mesure où elle peut disparaître lorsqu’un sourire vient se nicher sur les lèvres....

Pensée psychologique du jour : la joie

😆Ce partage de pensée psychologique autour de cette citation en image évoque la joie et la fonction qu’elle a pour l’être humain. ➡️ La joie est nécessaire pour notre psyché....