Servane GuyardBienvenue sur mon blog
Ici, vous trouverez des conseils, des réflexions et des ressources pour mieux comprendre le bien-être émotionnel, la psychologie et la vie en famille.
Explorez, lisez et découvrez des outils pour vous accompagner dans votre parcours.
- 16 décembre 2024
Comme je l’ai précédemment évoqué les émotions ont toutes une fonction pour notre équilibre psychique. Il est important de pouvoir les identifier et comprendre le rôle qu’elles jouent. 😡😠la Colère...
- 11 décembre 2024
😁😮😡😢Nous sommes des êtres d’émotion, ainsi, la joie, la peur, la colère, la tristesse, sont essentielles pour notre fonctionnement psychique et elles ont toutes une fonction qui permet de maintenir...
- 9 décembre 2024
💭 « Celui qui n’a pas peur n’est pas normal ; ça n’a rien à voir avec le courage ». Cette citation de Jean-Paul Sartre m’évoque la nécessité des émotions...
- 9 décembre 2024
Le Doudou EFT ❓J’avais présenté précédemment la technique de l’EFT (Emotionnal Freedom Technic ou Therapy) : par le biais de tapotement sur des points d’acupuncture et de la répétition d’une...
- 2 décembre 2024
L’EFT (Emotional Freedom Techniques ou Therapy), ou Technique de Libération Émotionnelle, est une méthode simple et puissante qui peut vous aider à surmonter les émotions qui vous bloque comme le...
- 27 novembre 2024
🤔Les jeux psychologiques désignent des interactions sociales qui peuvent entraîner des conflits ou des malentendus, où la communication n’est pas bien ajustée dans la relation avec l’autre. ➡️Cette dynamique a...
- 18 novembre 2024
Cette semaine j’évoque l’Analyse Transactionnelle, enfin une partie car cette approche est vaste et sera détaillée en plusieurs fois. 🤔L’analyse transactionnelle (AT), est une approche créée par Eric Berne, psychiatre...
- 18 novembre 2024
Chaque semaine je présenterais une technique utilisée en séance en fonction de la demande, des besoins nommés par la personne. Aujourd’hui c’est l’interprétation du rêve : ✍️ Selon certaines Théories,...