🤔c’est un outil puissant d’exploration de soi. Il s’inspire de la théorie de l’individuation de Carl Gustave Jung.
Qu’est-ce que l’Amphithéâtre Psychologique ?
🧘🏼A travers une approche de relaxation psychocorporelle, cette technique permet d’aller interroger notre fonctionnement psychologique. Elle nous invite à observer et à comprendre nos mécanismes intérieurs pour mieux appréhender nos comportements, nos émotions et nos pensées.
➡️L’objectif est de développer une conscience plus claire de nos schémas répétitifs et des scénarios intérieurs qui influencent notre vie.
❓Qui n’a pas déjà eu l’impression de tourner en rond ? C’est-à-dire de vivre et revivre des scènes émotionnellement difficile, et qui peuvent se répéter avec des personnes et situations différentes ?
✔️L’amphithéâtre psychologique vous aide à décoder ces répétitions et à mieux comprendre les enjeux sous-jacents de ces scènes. En explorant leur origine, nous pouvons non seulement en appréhender les causes profondes, mais aussi apprendre à mieux anticiper ces situations. Cela nous permet de les gérer émotionnellement de manière plus sereine et consciencieuse.
➡️Vous souhaitez en apprendre plus sur cette technique, ou tout simplement échanger autour de votre situation, n’hésitez pas à me contacter.
A très bientôt.
Servane.
