✨ Présentation d'un outil : Résolution du complexe d'Œdipe ou d'Electre ✨
- Servane Guyard
- 16 janv.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 20 janv.
💭 Qu'est-ce que le complexe d'Œdipe ou d'Electre ?
Ce concept, issus de la psychanalyse, caractérise une étape clé du développement psychologique de l'enfant, où émergent des sentiments d'attachement et de rivalité envers les figures parentales. Cette phase, lorsqu'elle est bien intégrée, permet à chacun de construire son identité et ses relations futures.
🌱 Pourquoi est-il essentiel de résoudre ce complexe ?
Lorsqu'il reste non résolu, il peut influencer inconsciemment nos choix de vie et nos relations :
👉Dans le cadre professionnel : Des difficultés à accepter l'autorité (hiérarchie) ou à se positionner en tant que leader par exemple.
👉Dans les relations amicales ou amoureuses : Des attentes disproportionnées ou des schémas répétitifs liés à une quête inconsciente de validation ou d'amour.
💡 En thérapie, nous travaillons à identifier ces dynamiques inconscientes et à en comprendre l'origine. Cet outil spécifique invite à :
- Explorer les relations parentales d'enfance pour en comprendre les impacts.
- Percevoir sa place dans le triangle parental : père/parent, mère/parent, enfant
- Reconnaître les schémas récurrents dans vos relations actuelles.
- Désamorcer les attentes ou peurs inconscientes, en s'appuyant sur la compréhension et l'acceptation.
- Replacer chacun à sa juste place
🌟 Les bienfaits d'une résolution consciencieuse.
En dépassant ces influences, vous pouvez :
- Mieux définir votre choix en accord avec vos besoins réels.
- Construire des relations plus saines et équilibrées.
- Vous vous sentez plus libre face à l'autorité ou dans votre position au sein d'une équipe.
❓ Et vous, avez-vous déjà ressenti ces schémas dans vos relations ?
Ce cheminement peut être l'occasion de mieux comprendre vos besoins et vos aspirations profondes. N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements ou 👉 www.servaneguyardpsycho-educ44.fr
A bientôt.
Servane
