Psychopraticienne et Éducatrice Spécialisée à Nozay (44)
Servane Guyard
Qui peut bénéficier de la thérapie ?
La thérapie que je propose est ouverte à tous ceux qui rencontrent des difficultés psychologiques et émotionnelles diverses ou qui cherchent à mieux comprendre et gérer leurs émotions, leurs relations ou leurs défis personnels, qu'ils soient enfants, adolescents, adultes ou familles.
Chaque accompagnement est personnalisé, en fonction des besoins spécifiques de la personne ou de la famille.
Voici un aperçu des signes qui peuvent amener à s'interroger sur la mise en place d'une thérapie.
Les enfants
Les enfants peuvent avoir du mal à exprimer leurs émotions, mais certaines difficultés comportementales ou émotionnelles peuvent indiquer qu'ils ont besoin de soutien thérapeutique.
Voici quelques signes qui peuvent nécessiter une thérapie :
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Anxiété : Peurs excessives, troubles du sommeil, évitement de situations sociales.
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Dépression : Tristesse persistante, perte d'intérêt, retrait social.
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Troubles du comportement : Colères fréquentes, opposition, provocation, comportements agressifs, violences.
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Difficultés d'attention : Hyperactivité, impulsivité, difficultés scolaires.
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Traumatismes : Réactions émotionnelles après un événement difficile (divorce, deuil, harcèlement).
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Estime de soi : Sentiments de honte, culpabilité, ou manque de confiance en soi.
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Problèmes relationnels : Isolement, conflits avec les pairs ou au sein de la famille.
Si vous reconnaissez ces symptômes chez votre enfant, une thérapie peut l'aider à mieux comprendre ses émotions et à retrouver un équilibre émotionnel.
Les adolescents
L'adolescence est une période de grands changements et parfois de turbulence émotionnelle. Si certains comportements ou symptômes persistent, ils peuvent indiquer un besoin d'accompagnement thérapeutique.
Voici quelques signes à surveiller :
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Anxiété et stress : Nervosité excessive, crises de panique, peur des situations sociales, troubles du sommeil.
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Dépression : Tristesse prolongée, perte de motivation, absence d'envie, isolement, changements d'humeur, idées suicidaires, scarifications.
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Troubles du comportement : Colères intenses, opposition, transgression, comportements impulsifs, violences.
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Difficultés scolaires : Chutes de résultats, manque de concentration, absentéisme.
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Estime de soi : Sentiments d'incompétence, mauvaise image de soi, dévalorisation, absence de projet, image corporelle négative.
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Problèmes relationnels : difficultés d'expression, conflits avec la famille, difficultés à s'entendre avec les amis, isolement social, rupture amoureuse.
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Dépendances ou comportements à risque : conduite addictive (consommation d'alcool, drogues, écrans) troubles du comportements alimentaires, comportements autodestructeurs et mise en danger.
Si vous reconnaissez ces symptômes chez votre adolescent, il peut être bénéfique d'envisager une thérapie pour l'aider à comprendre ce qu'il traverse, et trouver en lui les ressources pour surmonter cette période complexe.
Les adultes
Les adultes peuvent traverser des périodes difficiles où l’accompagnement thérapeutique devient une solution pour retrouver équilibre et sérénité.
Voici quelques signes qui peuvent indiquer le besoin d’une thérapie :
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Anxiété et stress : Inquiétudes constantes, crises de panique, difficulté à gérer le stress au quotidien, troubles du sommeil.
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Dépression : Tristesse persistante, perte d’intérêt pour les activités, fatigue excessive, pensées négatives.
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Problèmes relationnels : Conflits récurrents dans le couple, la famille ou avec les collègues, difficultés à communiquer.
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Estime de soi : Manque de confiance en soi, sentiments de honte ou de culpabilité, difficulté à s’affirmer.
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Difficultés émotionnelles : Sentiments de confusion, de vide, de stress intense, ou difficultés à gérer ses émotions.
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Traumatismes : Souvenirs ou comportements liés à des événements passés non résolus (divorce, deuil, abus).
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Difficultés de vie : Perte d’emploi, transition de vie difficile (déménagement, changement de statut), questions existentielles.
Si vous ressentez un ou plusieurs de ces signes, la thérapie peut vous aider à traverser ces défis et à améliorer votre bien-être émotionnel et mental.
Les familles
Les familles traversent souvent des moments difficiles où la communication et l'équilibre peuvent être mis à l'épreuve. La thérapie familiale est un espace pour comprendre les dynamiques relationnelles, résoudre les conflits et améliorer la cohésion familiale.
Elle est particulièrement bénéfique en période de crise (séparation, deuil, conflits) ou lorsque des tensions récurrentes perturbent l'harmonie familiale.
Si votre famille traverse des difficultés relationnelles ou émotionnelles, la thérapie peut vous offrir les outils nécessaires pour restaurer l’équilibre et renforcer les liens.
Ces listes ne sont bien entendu pas exhaustives.
Si vous avez des doutes ou des questions concernant l’adéquation de mon accompagnement avec les difficultés que vous traversez, n’hésitez pas à me contacter par téléphone pour en discuter ensemble.